Ich hatte die Gelegenheit, von Irene im Stråla Yoga und Primordial Sound Meditation angeleitet zu werden. Während der Lektionen hat sie mich mit ihrer ruhigen, frohen und sanften Art unterstützt, präsent zu sein und das mir Vorgenommene umzusetzen. Während der Meditation nutzt sie sowohl geführte wie auch Mantra- Meditationstechniken und bringt ihre Präsenz ein, wenn ich tiefer in die Stille gehe. Ihre Yoga-Lektionen sind auf individuelle Stufen und Bedürfnisse angepasst. Mein stets etwas verspannter unterer Rücken sowie meine in ihrer Beweglichkeit eingeschränkten Hüftgelenke erhalten im Yoga viel Aufmerksamkeit. Aus einer Yoga-Stunde mit Irene gehe ich immer mit physischem, mentalem und emotionalem Freiraum. 
EK Cameron